Τα Ιωάννινα μπαίνουν στον ρυθμό του Ioannina Lake Run πολύ πριν ακουστεί το πρώτο σύνθημα εκκίνησης στην Πλατεία Μαβίλη.

Η επετειακή 20ή διοργάνωση απλώνεται φέτος σε μια ολόκληρη «Εβδομάδα Λίμνης», με δράσεις που ξεκινούν την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου και οδηγούν στη μεγάλη κορύφωση του τριημέρου 18–20 Σεπτεμβρίου. Εθελοντισμός, κοινωνική προσφορά, πολιτισμός, τέχνη και ευεξία συναντούν το τρέξιμο, σε ένα πρόγραμμα που αποτυπώνει αυτό που έχει γίνει το Ioannina Lake Run μέσα σε δύο δεκαετίες, ξεπερνώντας πλέον τα όρια ενός αγώνα δρόμου.

Η αρχή με τα παιδιά και τους εθελοντές

Η αντίστροφη μέτρηση αρχίζει την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, με δύο δράσεις που αναδεικνύουν δύο από τα βασικά συστατικά της διοργάνωσης, τη συμμετοχή και τον εθελοντισμό.

Από τις 11 το πρωί έως τις 2 το μεσημέρι, στο πλαίσιο του Παραλίμνιου Πικ Νικ του Δήμου Ιωαννιτών, τα παιδιά μπαίνουν στο κλίμα του αγώνα μέσα από τη δράση «Beat the Lake: Create the Cheer». Θα δημιουργήσουν πλακάτ με μηνύματα ενθάρρυνσης, θα ζωγραφίσουν, θα παίξουν και θα κατασκευάσουν πήλινα μετάλλια, προετοιμάζοντας με τον δικό τους τρόπο ένα ξεχωριστό σημείο εμψύχωσης για τους δρομείς του Γύρου Λίμνης.

Στις 6 το απόγευμα της ίδιας ημέρας, στον Πολιτιστικό Χώρο «Δημ. Χατζής» (Παλιά Σφαγεία), στη γραμμή εκκίνησης μπαίνουν πρώτοι οι άνθρωποι που βρίσκονται πίσω από κάθε στιγμή του αγώνα.

Το «VOLUNTEERS ON THE STARTING LINE – ILR20 Volunteers Meeting & Party» αποτελεί το μεγάλο ραντεβού των εθελοντών της 20ής διοργάνωσης. Θα γνωρίσουν αναλυτικά τον αγώνα και τις παράλληλες εκδηλώσεις, θα ενημερωθούν για τον ρόλο τους και την οργάνωση της εθελοντικής ομάδας, θα παραλάβουν το gear τους και η βραδιά θα ολοκληρωθεί με ένα μικρό party.

Η κοινωνική προσφορά στο επίκεντρο με το Allwyn Care

Την Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου, η «Εβδομάδα Λίμνης» συνεχίζεται με μια σημαντική δράση κοινωνικής προσφοράς στην πλατεία Μαβίλη, όπου κάνει στάση το Allwyn Care Life Savers.

Σε συνεργασία με τους οργανισμούς Bloode και Choose Life και με την υποστήριξη του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ιωαννίνων, θα πραγματοποιηθεί εθελοντική αιμοδοσία από τις 10:00 έως τις 15:00 και εγγραφή νέων εθελοντών δοτών μυελού των οστών από τις 10:00 έως τις 19:00.

Η δράση συνδέει φέτος το Allwyn Care με το Ioannina Lake Run και τη μεγάλη κοινότητα της διοργάνωσης, στέλνοντας ένα ουσιαστικό μήνυμα εθελοντισμού και προσφοράς.

Οι «Διαδρομές» της τέχνης

Την Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου, στις 7 το απόγευμα, εγκαινιάζεται στο Ιτς Καλέ, στην Αίθουσα Πολλαπλών Εκδηλώσεων «Δημήτρης Κωνστάντιος», η έκθεση «Διαδρομές» του Σωματείου Ηπειρωτών Εικαστικών Αποφοίτων Σχολών Καλών Τεχνών.

Η έκθεση θα διαρκέσει από τις 16 έως τις 30 Σεπτεμβρίου, προσθέτοντας τη δική της καλλιτεχνική διάσταση στις ημέρες που η πόλη ζει στον ρυθμό του Ioannina Lake Run.

Ευεξία και «Ίσαλος Γραμμή» την Πέμπτη

Η Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου περιλαμβάνει δύο ακόμη δράσεις στο πρόγραμμα της «Εβδομάδας Λίμνης».

Στις 6 το απόγευμα, το Allwyn Uni-Yoga επιστρέφει στα Γιάννενα και στο Πάρκο Καρόλου Παπούλια, απέναντι από το Hotel Du Lac. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει yoga session και wellness talk με συμβουλές για ισορροπία και λιγότερο άγχος. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, ενώ οι πρώτοι 100 συμμετέχοντες θα λάβουν δωρεάν yoga mat.

Την ίδια ημέρα, στις 7.30 το απόγευμα, θα πραγματοποιηθούν στην Γκαλερί «Τεχνοχώρος» τα εγκαίνια της έκθεσης «Ίσαλος Γραμμή», που προέκυψε μέσα από το ομώνυμο Open Call. Πρόκειται για μια επετειακή πολιτιστική δράση, με την υποστήριξη της Allwyn, που συνδέει τα 20 χρόνια του Ioannina Lake Run με τη σύγχρονη καλλιτεχνική δημιουργία, με κοινό σημείο αναφοράς τη Λίμνη και τη σχέση που έχει αναπτύξει μαζί της η διοργάνωση όλα αυτά τα χρόνια.

Η Παρασκευή ανοίγει το επετειακό αγωνιστικό τριήμερο

Από την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου, το επίκεντρο μεταφέρεται στην Πλατεία Μαβίλη, όπου θα χτυπά η καρδιά της 20ής διοργάνωσης.

Στις 7.30 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί η Επίσημη Τελετή Έναρξης, με ειδικές βραβεύσεις και το Champions Reunion, μία από τις ξεχωριστές στιγμές του φετινού επετειακού προγράμματος.

Πρόσωπα που έγραψαν τη δική τους ιστορία στον Γύρο Λίμνης επιστρέφουν στα Γιάννενα και συναντιούνται ξανά δίπλα στη Λίμνη, εκεί όπου πέτυχαν μερικές από τις σημαντικότερες νίκες τους. Νικητές και νικήτριες προηγούμενων διοργανώσεων θα βρεθούν μαζί σε μια βραδιά αφιερωμένη στην ιστορία, στους ανθρώπους και στις στιγμές που διαμόρφωσαν τα 20 χρόνια του Ioannina Lake Run.

Το Σάββατο η Λίμνη ανήκει σε όλους

Το αγωνιστικό πρόγραμμα ανοίγει το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου, με μια ημέρα που δίνει χώρο στα παιδιά, στα άτομα με αναπηρία, στις οικογένειες και στους δρομείς των 5 χλμ.

Στις 16:30 θα δοθεί η εκκίνηση του Lake Run Kids Race, του αγώνα 1.000 μ. για μαθητές Δημοτικού. Στις 17:00 ακολουθεί ο Παραλίμνιος Δρόμος 1 χλμ. για ΑμεΑ, στις 17:30 το Family Run 1 χλμ. και στις 18:00 το Baby Lake Run.

Στις 18:30 τη σκυτάλη παίρνουν οι δρομείς του Παραλίμνιου Δρόμου 5 χλμ., με τις απονομές να ακολουθούν στις 19:30.

Η μεγάλη Κυριακή του Γύρου Λίμνης

Η κορύφωση της επετειακής διοργάνωσης έρχεται το πρωί της Κυριακής 20 Σεπτεμβρίου, όταν χιλιάδες δρομείς θα βρεθούν στην Πλατεία Μαβίλη και στην παραλίμνια διαδρομή.

Στις 07:15 ξεκινά το Δυναμικό Βάδισμα 30 χλμ., ενώ στις 08:15 θα δοθεί η εκκίνηση του Γύρου Λίμνης των 30 χλμ., του αγώνα που αποτελεί εδώ και δύο δεκαετίες την καρδιά του Ioannina Lake Run.

Λίγα λεπτά αργότερα, στις 08:30, θα ξεκινήσει ο Αγώνας Δρόμου 10 χλμ., ενώ στις 12:00 θα πραγματοποιηθεί η τελετή απονομών των 30 και 10 χλμ.

Όλοι οι αγώνες έχουν ως σημείο εκκίνησης και τερματισμού την Πλατεία Μαβίλη, όπου θα πραγματοποιηθεί και η Επίσημη Τελετή Έναρξης το βράδυ της Παρασκευής.

Το συνοπτικό πρόγραμμα έχει ως εξής:

ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΛΙΜΝΗΣ | 13–20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026

Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, 11:00–14:00, Παραλίμνια περιοχή: «Beat the Lake: Create the Cheer», παιδική δημιουργική δράση στο πλαίσιο του Παραλίμνιου Πικ Νικ του Δήμου Ιωαννιτών.

Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, 18:00, Πολιτιστικός Χώρος «Δημ. Χατζής» (Παλιά Σφαγεία): «Volunteers on the Starting Line – ILR20 Volunteers Meeting & Party», ενημέρωση, συνάντηση και party των εθελοντών του Ioannina Lake Run.

Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου, Πλατεία Μαβίλη: Allwyn Care Life Savers, εθελοντική αιμοδοσία και εγγραφή νέων εθελοντών δοτών μυελού των οστών.

Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου, 19:00, Αίθουσα Πολλαπλών Εκδηλώσεων «Δημήτρης Κωνστάντιος», Ιτς Καλέ: Εγκαίνια έκθεσης «Διαδρομές» του Σωματείου Ηπειρωτών Εικαστικών Αποφοίτων Σχολών Καλών Τεχνών. Διάρκεια έκθεσης 16–30 Σεπτεμβρίου.

Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου, 18:00, Πάρκο Καρόλου Παπούλια: Allwyn Uni-Yoga, δωρεάν yoga session και wellness talk.

Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου, 19:30, Γκαλερί Τεχνοχώρος: Εγκαίνια έκθεσης «Ίσαλος Γραμμή», της επετειακής πολιτιστικής δράσης που προέκυψε μέσα από το ομώνυμο Open Call του Ioannina Lake Run. Με την υποστήριξη της Allwyn. Διάρκεια έκθεσης 16 Σεπτεμβρίου –3 Οκτωβρίου.

Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου, 19:30, Πλατεία Μαβίλη: Επίσημη Τελετή Έναρξης – Ειδικές Βραβεύσεις – Champions Reunion για τα 20 χρόνια του Ioannina Lake Run.

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Όλοι οι αγώνες έχουν σημείο εκκίνησης και τερματισμού την Πλατεία Μαβίλη.

Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου

16:30 – Lake Run Kids Race, αγώνας 1.000 μ. για μαθητές Δημοτικού
17:00 – Παραλίμνιος Δρόμος 1 χλμ. για ΑμεΑ
17:30 – Family Run 1 χλμ.
18:00 – Baby Lake Run
18:30 – Παραλίμνιος Δρόμος 5 χλμ.
19:30 – Απονομές αγώνα 5 χλμ.

Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου

07:15 – Δυναμικό Βάδισμα 30 χλμ.
08:15 – Γύρος Λίμνης 30 χλμ.
08:30 – Αγώνας Δρόμου 10 χλμ.
12:00 – Τελετή απονομών 30 χλμ. και 10 χλμ.