Μικρή αύξηση του πληθυσμού, αλλά βαθιά η γήρανση και η ερήμωση της υπαίθρου… H Ήπειρος συνεχίζει να αντιμετωπίζει προκλήσεις που καθορίζουν το μέλλον της. Τα τελευταία στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ δείχνουν ότι ο συνολικός μόνιμος πληθυσμός της Περιφέρειας φτάνει πλέον τους 324.061 κατοίκους, σημειώνοντας μικρή άνοδο σε σχέση με την απογραφή του 2021.
Παρά την αύξηση αυτή, η εικόνα της υπαίθρου παραμένει ανησυχητική. Πολλά χωριά ερημώνουν, οι νέοι φεύγουν προς τα αστικά κέντρα, ενώ οι ηλικιωμένοι γίνονται η πλειοψηφία. Τα Ιωάννινα συγκεντρώνουν τον μεγαλύτερο πληθυσμό, αντισταθμίζοντας τη μείωση στις άλλες Περιφερειακές Ενότητες, όμως οι τάσεις γήρανσης και αστικοποίησης είναι εμφανείς και επιταχυνόμενες.
Το δημογραφικό αποτύπωμα, σε συνδυασμό με την καθαρή μετανάστευση και τη φυσική μείωση, διαμορφώνει μία πραγματικότητα όπου η Ήπειρος χρειάζεται στοχευμένες πολιτικές για την αναζωογόνηση της υπαίθρου και την ενίσχυση των κοινωνικών και οικονομικών υποδομών.
Πληθυσμός Περιφέρειας Ηπείρου (2025)
| Περιφερειακή Ενότητα | Άνδρες | Γυναίκες | Σύνολο |
| Άρτας | 30.348 | 30.673 | 61.021 |
| Θεσπρωτίας | 20.005 | 20.165 | 40.170 |
| Ιωαννίνων | 84.304 | 84.580 | 168.884 |
| Πρέβεζας | 26.637 | 27.349 | 53.986 |
| Σύνολο Ηπείρου | 161.294 | 162.767 | 324.061 |
Σημείωση: Τα στοιχεία δείχνουν αύξηση σε σχέση με την απογραφή του 2021, όταν ο συνολικός πληθυσμός της Ηπείρου ήταν 319.543 κάτοικοι.
Στοιχεία ανά Περιφερειακή Ενότητα (απογραφή 2021)
| Περιφερειακή Ενότητα | Πληθυσμός 2021 | |
| Ιωαννίνων | 160.054 | |
| Άρτα | 63.927 | |
| Θεσπρωτία | 40.827 | |
| Πρέβεζα | 54.735 |
Δημογραφικές τάσεις σε εθνικό επίπεδο
Ο συνολικός μόνιμος πληθυσμός της χώρας την 1η Ιανουαρίου 2025 εκτιμάται σε 10.372.335 άτομα (5.094.094 άνδρες και 5.278.241 γυναίκες), μειωμένος κατά 0,03% σε σχέση με το 2024.
- Πληθυσμός 0–14 ετών: 12,8%
- Πληθυσμός 15–64 ετών: 63,5%
- Πληθυσμός 65+ ετών: 23,7%
Ο δείκτης γήρανσης (65+ προς 0–14) ανέρχεται σε 185,4, αποτυπώνοντας την προοδευτική γήρανση του πληθυσμού.
Παράγοντες δημογραφικής εξέλιξης
- Φυσική μείωση: Οι θάνατοι (125.873) υπερβαίνουν τις γεννήσεις (68.309), με αποτέλεσμα καθαρή απώλεια 57.564 ατόμων.
- Καθαρή μετανάστευση: Θετικό ισοζύγιο 54.135 ατόμων το 2024, αποτέλεσμα 132.149 εισερχομένων και 78.014 εξερχομένων.
Στην Ήπειρο, όπως και σε άλλες περιφέρειες της χώρας, η αστικοποίηση και η μετανάστευση νέων προς τα αστικά κέντρα ενισχύουν το δημογραφικό κενό στις αγροτικές περιοχές.
Η μικρή αύξηση του πληθυσμού της Ηπείρου δεν αρκεί για να ανατρέψει τις δημογραφικές τάσεις. Οι περιοχές της υπαίθρου συνεχίζουν να ερημώνουν, ενώ η γήρανση του πληθυσμού και η συγκέντρωση στα αστικά κέντρα απαιτούν στοχευμένες πολιτικές κοινωνικής στήριξης, αναζωογόνησης της υπαίθρου και ενίσχυσης των υποδομών.
Η Ήπειρος χρειάζεται επενδύσεις σε υποδομές, εκπαίδευση, υγεία και οικονομικές δραστηριότητες ώστε να σταματήσει η διαρκής απώλεια νέων κατοίκων και να διατηρηθεί η κοινωνική συνοχή.
